为深入贯彻落实河南省12355中高考减压专项行动部署，近日，河南省南阳市社会心理学研究会组织开展中高考减压课程模板与教学示范专题实训，以专业赋能师资队伍，以暖心服务守护备考学子，为辖区广大中高考考生提供精准优质的考前心理疏导和减压保障服务。

本次实训紧扣考生考前情绪调适、应考心态建设核心需求，着力打造接地气、有温度、见实效的公益减压课堂。实训围绕四大核心模块系统授课，全面覆盖青少年考前心理赋能全流程：普及12355青少年服务平台功能，畅通专属心理支持渠道；讲解实力、技巧、心态协同发力的应考逻辑；通过沉浸式互动体验唤醒内在自信、激发个人潜能；引导树立积极应考信念，以平稳心态从容迎接考试。现场通过技巧示范、实操演练、场景模拟，帮助参训教师掌握共情引导、氛围营造、互动教学的核心方法，推动心理服务从单向宣讲向沉浸式陪伴转变，真正让学生在轻松氛围中释放焦虑、舒缓压力。

参训教师全程认真参与、积极实操，一致认为本次实训专业性强、实用性高，既统一了全区中高考减压服务课程规范，也显著提升了基层心理服务队伍的专业能力，为后续进校园开展公益减压讲座筑牢了根基。

此次活动是宛城区聚焦民生需求、深化青少年关爱服务、统筹社会组织参与基层治理的务实举措。下一步，区委社会工作部将持续整合社会心理服务资源，常态化开展青少年心理健康护航、考前减压赋能、困境群体帮扶等工作，把专业服务落到实处、暖到心间，全力守护青少年健康成长、逐梦前行。（吕纪春、方保霞）

编辑：付任贤、姚宇泽

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